دلایل مراقبت از پوست برای افراد میانسال:
داشتن پوست زیبا و شاداب همیشه دغدغه فکری بسیاری از خانم ها بوده است. همه ما دوست داریم پوستی شفاف و زیبا داشته باشیم و در این میان سعی می کنیم از انواع روش های مختلف چون تعذیه، محصولات بهداشتی و مراقبتی مناسب پوست ، ویتامین های خوراکی، مواد مغذی ، ورزش و… برای سلامت پوستمان استفاده کنیم. با گذشت زمان و ورود به فصل میانسالی از زندگیمان چین وچروک پوست نیز پدیدار می شود.
مراقبت از پوست برای افراد میانسال در برابر انواع آلودگی های محیطی نقش تعیین کننده برظاهر و زیبایی دارد. بانوان در دوره میانسالی به علت حساس بودن پوست بیشتر بدنبال محصولات بهداشتی و مراقبتی از پوست می باشند. پوست صورت بدلیل بالا رفتن سن ،حالت ارتجاعی خود را از دست می دهد و دچار افتادگی می شود. افتادگی پوست قابل درمان بصورت کامل نمی باشد و بنابراین ضرورت دارد روش های مناسب برای مراقبت از پوست برای افراد میانسال در اولویت قرار گیرد.
در سن میانسالی مخصوصا در میان خانم ها چین وچروک در گردن و همچنین گونه ها شایع تر می باشد.
با استفاده از شیوه های اصولی و مصرف مناسب انواع کرم های آبرسان و تقویت کننده پوست می توانیم تا حدی از گسترش چین وچروک جلوگیری کنیم .
مراجعه به متخصص برای مراقبت از پوست برای افراد میانسال نیز میتواند کمک کننده باشد.
روش های مراقبت از پوست برای افراد میانسال:
توصیه اول: تعذیه مناسب پوست
برای داشتن پوست سالم وزیبا برای خانم هایی که به سن 40 سالگی وارد می شوند ، رسیدگی خوب به پوست و مراقبت از آن ضروری می باشد. تغذیه پوست یکی از روش هایی است که از پیری زود روس جلوگیری می کند . در میانسالی چون سطح کلاژن پوست کاهش می یابد باید از کرم ها ولوسیون هایی استفاده شود که دارای کلاژن مناسب برای آبرسانی پوست می باشد. که اینگونه کرم ها خاصیت ضد پیری دارند و باعث می شوند پوست صورت کشیده شده و میزان چین و چروک عمق پوست را کاهش میدهد.
توصیه دوم: حتما از کرم ضدآفتاب استفاده کنید:
برای مراقبت از پوست برای افراد میانسال استفاده از کرم ضد آفتاب نیز مهم و ضروری می باشد. در استفاده از کرم ضد آفتاب دقت لازم را انجام دهید. کرم ضد آفتاب یکی از کم هزینه ترین و بهترین روش برای جلوگیری از آسیب های پوستی میباشد.
بیشترین آسیب های پوستی از قرار گرفتن در معرض نور خورشید بوجود می آید. مخصوصا در زمستان به علت خشکی بیش از حد هوا استفاده از کرم ضدآفتاب امری ضروری می باشد . استفاده از کرم ضد آفتابی که دارای فرمولی باشد که مقاوم در برابر اشعه (یو وی آی) (UVA ) که باعث بوجود آمدن( پیری زودرس) و همچنین اشعه ( یو وی بی) که باعث ( سرطان پوست ) باشد .
نکته: حتما از کرم ضد آفتابی استفاده کنید که دارای حداقل SPF30 باشد.
نکته ی سوم: نوشیدن آب کافی
آب عنصر اصلی و ضروری بدن می باشد .نوشیدن 8 لیتر به طور متوسط در روز باعث می شود پوست شما سرحال و شاداب گردد. بدون آب پوست کدر و بی روح دید ه میشود. اما تنها نوشیدن آب نیز کافی نیست می توانید با انواع کرم های آبرسان نیز پوست را تقویت کنید. از محصولاتی استفاده کنید که نقش ابرسانی قوی را بر پوست دارا می باشد و رطوبت پوست را تامین می کنند.
محصولات مراقبت از پوست برای افراد میانسال چگونه باید باشد:
نکته ی چهارم: استفاده از محصولات استاندارد
ترکیبات محصولاتی کی برای مراقبت از پوستتان استفاده می کنید بسیار مهم است چه محصولات مراقبتی مثل کرم دورچشم،یا مرطوب کننده ها و لوسیون ها باشد.
